6 Wochen · Online · Women Circle

re:connect
yourself.

Der Women Circle für Körper & Nervensystem. Mobility, Atemarbeit, Nervensystemregulation und Mindset – in einer kleinen, geschützten Gruppe gleichgesinnter Frauen.

Alle Details & Anmeldung
Was dich erwartet

6 Wochen.
Ganz bei dir.

re:connect yourself ist ein ganzheitliches Online-Programm für Frauen, die zurück zu sich selbst finden wollen – körperlich und mental. In einer kleinen, geschützten Gruppe begleite ich dich durch gezielte Bewegung, Atemarbeit und mentale Impulse.

Kein Leistungsdruck. Kein „du musst“. Nur du, dein Körper und eine Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen.

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Wöchentliche Live-Calls

Gemeinsam in der Gruppe – mit mir live dabei.

🌿

Gezielte Mobility & Atemarbeit

Flexible Trainingsvideos für deinen Alltag.

🧠

Nervensystemregulation

Endlich wirklich abschalten und zur Ruhe kommen.

👯

Women Circle

Austausch, Verbindung und Gemeinschaft mit Frauen auf dem gleichen Weg.

💫

Persönliche Begleitung

Tägliche Impulse & persönliche Begleitung durch mich.

Für wen?

Das Programm ist für dich, wenn…

✓Du dich erschöpft, verspannt oder innerlich leer fühlst.
✓Du wieder mehr Verbindung zu deinem Körper spüren willst.
✓Du Mobility & Mindset ganzheitlich verbinden möchtest.
✓Du eine strukturierte Begleitung ohne Leistungsdruck suchst.
✓Du Gemeinschaft mit Frauen auf dem gleichen Weg schätzt.
✓Du bereit bist, 6 Wochen in dich zu investieren.
Runde 2 · Herbst 2026
Alle Details & Anmeldung

Bereit für
re:connect yourself?

Hier findest du alle Details zum Programm – Inhalte, Ablauf, Investition und die Möglichkeit zur Anmeldung. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Hier kommst du zu allen Details inkl. Anmeldung

Du wirst zu einem externen Formular weitergeleitet – dort findest du alle Programm-Details sowie die Möglichkeit zur Anmeldung.